Меню
8 м Чтобы закончить массаж верхней части спины, заложите руку вашего партнера за спину, ослабляя мышцу вокруг лопатки. Одной рукой поддерживайте его плечо, а другой надавливайте на мышцы самой лопатки. Двигайте руку по диагонали к плечевому суставу, медленно и глубоко нажимая на мышцы. Ослабьте давление поглаживанием по контуру плеча к руке. Потом повторите движения, описанные в пунктах 5-9, на другой стороне тела.
9 * Возвращая руку партнера в прежнее положение, легкими поглаживаниями спуститесь вниз до кончиков пальцев. Гладьте медленно и чувственно.
10 Медленно и нежно помните шею партнера для устранения любого напряжения, потом аккуратно приподнимите волосы и поверните его голову.
11А Капните еще немного масла себе на руки. Теперь начинайте растирать ягодицы. Раздвигайте и вытягивайте пальцы, следуя по контурам тела, вокруг поясницы, таза и бедер. Ведите руками вверх и вниз, заостряя внимание на изгибах тела, пока каждый миллиметр тела не будет смазан маслом.
12 *~ Массируйте ладонями ягодицы давящими круговыми движениями вниз и внутрь, а потом снова поднимаясь, так, чтобы мышцы расслабились.
13 *~ Покрутите большими пальцами с каждой стороны позвоночника (на расстоянии 2,5 см от него) в области поясницы, потом отведите руки в стороны поперек спины. Раздвигая руки, почувствуйте ямочки и изгибы ягодиц, завершите движение, обхватив бедра руками.
14 Двигаясь к краю, помесите ягодицы вашего партнера. Потом пожмите ладонью, совершая глубокие круговые движения. Почувствуйте мышцы, надавливайте вокруг бедер, устраните любое напряжение, оживите эту область.
15 Продолжите это движение кончиками пальцев.
16 А в завершение примените глубокие надавливания. Собрав пальцы в кулак, надавливайте суставами пальцев. Поскольку ваши руки уже знакомы с телом, можно снизить
напряжение. Вдавливайте их в тело, чувствуя, как ягодицы отвечают на ваши прикосновения, заставляя мышцы расслабиться и открыться.
17 Пощипывание — это легкое и возбуждающее движение, которое воздействует на верхний кожный покров. Расслабьте запястья, щипком потяните на себя пальцами кожу. Меняйте руки для быстрых, легких пощипываний. Это игривое движение возбудит его, распространяя покалывающие и щекочашие ощущения по ягодицам и спине.
18 ^ * Теперь очень нежно проведите между ягодицами внешней стороной руки. Смотрите, как кожа партнера дрожит от прикосновения. Когда реакция станет сильнее, разводящими движениями ослабьте эротические ощущения.
19 * Накройте руками крестец, потом медленно разводите руки в стороны, обнимая ими бедра. Движение закончено, когда вы проведете кончиками пальцев по «разработанной» области.
20? Вы готовитесь к «утюжащему» приему. Начиная движение прямо над бедрами, расположите свои руки с каждой стороны спины. Ладони смотрят вниз, кончики пальцев чуть расставлены по спине. Начинайте разводить руками в стороны, используя сильное и равномерное нажатие, чтобы ваши пальцы скользили вокруг ребер. Всей ладонью выглаживайте мышцы, двигаясь от позвоночника, снимая напряжение мышц спины и основных мышц, отвечающих за работу рук В то время как ваши ладони направляются к бокам вашего партнера, нежными прикосновениями пальцев усильте ощущения растяжения и расслабления. Потом сведите ладони и кончиками пальцев вернитесь к позвоночнику. Расположите руки чуть повыше и, не останавливаясь, повторите «утюжащий» прием. Медленно проработайте спину повыше. Сохраняйте давление при нажатиях «от себя».