Меню
Наклонитесь над ногой партнера, сожмите ее обеими руками и плавно потяните кожу вниз Затем еще раз пощ0 При разминании колена положите руки чуть выше колена, большие пальцы должны находиться на внешней стороне нош, а остальные — на внутренней.
Большими пальцами начните кругообразные вращательные движения и двигайтесь по направлению от бедра к икроножной мышце. Поло-
ложите руки на поверхность ноги, вновь сожмите и потом отпустите кожу.
Колени чувствительны к прикосновениям, поэтому их можно назвать эрогенной зоной.
жите большие пальцы рук на углубления возле колена и слегка нажмите на них.
Переходим к массажу ступней, щиколоток и пальцев.
ф Массаж обоих колен оканчивается легкили как бы успокаиоанмцин шюглаживанием.
одной рукой придерживайте пятку, а второй пашыиА стопы. Нежным движение н потяните ногу на себя. В/мютяйте вращательные движения полысев по часовой стрелке а затем против часшной стрелки.
Одной рукой придерживайте ногу партнера, а другой захватывайте пальцы ступни и отводите их в противоположную сторону.
щиколотки и подошвенной стороны ступни сопровождается легкими встряхиваниями и вращениями.
ффффф Одной рукой держите ногу с нодочивенной стороны, а второй начинайте массировать мизинец.
фффффф Размишште участокмежду большим и следующим гииащем. Нежным движением ущипните юкмсу, а штем опт мстите.
$fi Помассировав подошвенную сторону ступни, кончиками болшлиих шигчьцев нежно шюгладьте поверхность. Произведите круговые движения по часгшой стрелке Делайте это тапно, даижения должны быть скользящими.
Начинайте плоскостное поглаживание между шшлыьями ног. Проведшие указательным 1иглыи*п между
MU3UHIUZM и соседним пальцем.
Пристушшйте кра члтнаниюмышш\, отвечающих ш разгибание пачы\еа стоны.
З^^З: После возбуждающих погчажиааний следует массаж поперек живота, с одной стороны на другую.
Массаж живота и груди
После энергичных и ритмичных надавливаний следует легкое поглаживание тыльной или ладонной стороной кисти Эти движения как бы успокаивают разгоряченную кожу
После того как вы помассировали грудь круговыми движениями, выполните сходящееся надавливание Для этого одну руку положите на ключицу, а вторую — на подреберную область. Затем продвигайте руки навстречу друг другу
ф Вмассаже шпаты участвуют одновременно две руша*, которыми как бы перебирвешнся кожа массируемого Палыиши кисший гахв€иншиваюшп кажу м чуть чуть шгрищипывают ее Руки двигаются от одного бока к другому и аачврамцаются к исходному песту массажа.
фф Порамшгрешной шашже ведшие руку ошн груди к низу живошна.
Делайте шшоглаживания шпылънои стороштй фаланг шша.шыи?в.
Поводите одншсн ими несколькими шшаяьцами шю л'пвдик)' Венеры.
Положшшше одну руку на грудь, которая находится ближе к вали а вшиорой нашфойте грудь шпак, чшнобы сосок оказался между большим и всеми остальными питьцами
ФФФФ Производить сходящееся надавливание можно или ладонной сторпной кисти.
или шпочькю eepxHumt фапангсшми шгалымев.
ФЗ^ФФ Обхватите грудьладонями снизу и сверху и как бы вытяните грудь вверх. Зашпем большими и указательными шшлыихми обеих рук слегка сожмите cocov и шшо/фунтже его. \