Меню
Ни один дилетант, неспециалист, не в состоянии определить, что же необходимо в данном конкретном случае. При заболевании решение всех вопросов «ходит в сферу компетенции врачей или целителей-практиков.
И все-таки каждый должен стремиться к пониманию существующих взаимозависимостей, стараться удержать равновесие, полное напряжения.
Несмотря на большую пользу массажа ног, существуют следующие противопоказания.
• Болезненное состояние ног: раздражения в виде сыпи, ярко выраженные грибковые заболевания, воспаления, признаки подагры, различные опухоли, открытые потертости, ожоги, зоны резкой боли, сильные ушибы, вывихи, переломы.
• Любые инфекционные заболевания. Массаж при таких заболеваниях может делать только специалист!
• Любые тяжело выраженные болезни.
• Последние месяцы беременности. Массаж во время беременности может делать только специалист!
Кроме того, очень осторожно нужно делать массаж маленьким детям и глубоким старикам. Лучше, если этим займется специалист.
ЗОНАЛЬНЫЙ МАССАЖ СТОП Гарбхадхана стоп
Кик это ни удивительно, можно проецировать точную картину тела на стопы и получить гарбхадхану стоп — изображение лежащего неподвижно неполярного человека (рис. 3).
Хотя такое изображение человека может показаться странным, пропорции головы и тела гарбхад-ханы соответствуют пропорциям плода при переходе из зародышевого в эмбриональное состояние (3-й месяц беременности). Отсюда взялся и йогический термин «гарбхадхана», что означает «помещение зародыша».
Каждый орган нашего тела может.найти свое «отражение» на гарбхадхане.
Представьте себе, что обе ваши ноги, плотно прижатые друг к другу, стоят на полу. А теперь сравните их с гарбхадханой.
• Внутренние края соответствуют середине тела и позвоночному столбу.
• Наружная поверхность свода тыла стопы соответствует передней части лица; пальцы со стороны ногтей соответствуют лицу, кончики пальцев — черепной коробке.
• Подошвы очень плотно прижатых друг к другу ног соответствуют задней стороне туловища, причем позвоночный столб и длинные мышцы спины приходятся на внутренний свод ноги, поэтому соответственно располагаются и зоны, соответствующие внутренним органам человека.
• Две пятки (по краю подошвы) соответствуют двум ягодицам таза.
• Низ пятки и по голеностопному суставу — уроге-ниталиям.
• Сравнительно мала зона, соответствующая на стопе бедру, большее рефлекторное соответствие бедру находится в диапазоне пяточного сухожилия.
Рис. 3. Гарбхадхана
Голень располагается за нижней частью живота. Зона ног расположена в том месте, где начинается подъем, направление — вниз, «пальцы» — в направлении «головы».
«Кисти рук» направлены вниз, «предплечье» располагается поперечно подъему, рядом находится рефлекторная зона нижнего края ребер.
«Плечи» находятся снаружи, в районе сгиба 5-го пальца.
• «Плечо до локтевого сустава» проходит вдоль переднего наружного края ступни.