Подкожная клетчатка состоит из крупных клеток, наполненных жиром. Она предохраняет внутренние органы от повреждений, ушибов, толчков, являясь как бы амортизатором, и уменьшает потерю тепла.
Влияние массажа на кожу заключается в следующем. Под воздействием массажа с кожи в виде чешуек удаляются отжившие клетки ее наружного слоя. Это способствует улучшению кожного дыхания, усилению выделительной функции сальных желез (выделенный жир необходим для предохранения эпидермиса от размокания в воде и пересыхания, например, при работе у огня) и потовых желез, участвующих в регуляции теплоотдачи. Благодаря массажу кожные сосуды расширяются, улучшается кровообращение и питание кожи и заложенных в ней желез.
Массаж усиливает движение крови и лимфы в кожных сосудах. Выдавливая во время массажа лимфу из соединительнотканных промежутков, а венозную кровь из капилляров, способствуют опорожнению не только тех сосудов, на которые воздействуют непосредственно, но и других. Это объясняется наличием анастомозов и отрицательным давлением в сосудах. Такое опорожнение сосудов влечет за собой усиление циркуляции крови и лимфы, благодаря чему, с одной стороны, происходит более активная доставка тканям и органам массируемого участка питательных веществ, а с другой — быстрое удаление продуктов распада. Таким образом, массаж значительно усиливает все процессы обмена в массируемой области.
Влияние массажа на мышцы. Мышцы имеют важнейшее значение в жизнедеятельности человека. Они представляют собой активную часть двигательного аппарата. В результате их сокращения происходят различные движения. Деятельность мышц регулируется центральной нервной системой. И. М. Сеченов писал: «Мышцы суть двигатели нашего тела; но сами по себе, без толчков из нервной системы, они действовать не могут; поэтому рядом с мышцами в работах участвует всегда нервная система и участвует на множество ладов»1.
Главное свойство мышцы — способность к сокращению. По функциональному признаку все мышцы подразделяются на две группы: мышцы, сокращающиеся произвольно, по воле человека, и мышцы, сокращающиеся непроизвольно, независимо от воли человека. Мышцы первой группы состоят из поперечнополосатой мышечной ткани — это мышцы головы, туловища и конечностей, т. е. скелетные мышцы, а также мышцы некоторых внутренних органов (языка, гортани и др.)1. Мышцы второй
1 Топография скелетных мышц показана на рис. 1 и 2.

Рис 1 Мышцы передней поиерхносш тела:
J — груднноключнчнососце-внднлн м , 2 — подкожная м. шеи, 3 — дельтдвидная м.; 4 — большая грудная м ; 5 — плечевая м ; б' — плече луче вая м ; 7 — наружная косая м живота, 8 — латеральная широкая м. бедра; 9 — промежуточная широкая м бедра, 10 — надколенная чашка, 11 — медиальная широкая м бедра; 12 — длинный разги батель пальцев стопы, 13 — передняя болыпеберцовая м.; 14 — малоберцовш м ; 15 — прямая м бедра; 16 — портняжная м ; 17 — нежная м.; 18 — приводящая М-, 19— на тпгиватель широкой фасции бедра, 20 — длинная ладонная м ; 21 — внутренняя ко сая м живота, 22 — локтевой сгибатель запястья; 23 — м м мизинца, 24— м м большого пальца, 25 — пле-челучовая м., 26 — лучевой сгибатель запястья, 27 — влагалище прямой м живота. 28 — прямая м живота;