Меню
На рис. 4. показана лимфатическая сеть спереди и сзади.
Под влиянием массажа ток крови и лимфы ускоряется, что способствует, с одной стороны, более активному снабжению органов кислородом и различными питательными веществами, а с другой — более быстрому выводу из организма продуктов распада, ликвидации застойных явлений, а также рассасыванию отеков различного происхождения. Благодаря массажу облегчается нагнетательная работа сердца.
Массаж по своему характеру является средством, тренирующим и тонизирующим сосуды; он способствует то наполнению, то спадению их, что, в свою очередь, облегчает отток венозной крови, понижает сопротивление в артериях большого круга кровообращения. «Количество кислорода, которое может поступить в ткань, зависит от числа «открытых» капилляров, снабжающих эту ткань. Находящаяся в состоянии покоя мышца совершенно бледна, и микроскоп обнаруживает только небольшое количество капилляров через равномерные интервалы. Эти капилляры так узки, что эритроциты могут проходить через них очень медленно и притом изменяя свою обычную форму диска на более удлиненную, колбасовид-
Рис. 4
ную. Когда наблюдаемая мышца подвергается раздражению, то видно большое количество капилляров, причем они расширяются и скорость кровообращения в них значительно увеличивается»1. По данным известного датского физиолога профессора А. Крога «число капилляров на
1 мм2 поперечного сечения в состоянии покоя достигает 31, 85, 270, при массаже число открывающихся капилляров достигает 1400, при работе это число доходит до 2500, а при усиленном кровообращении —до 3000»1.
Следовательно, массаж необходим не только после физических и умственных нагрузок с целью восстановления работоспособности. Он нужен и людям, ведущим сидячий образ жизни, особенно тем, кто склонен к полноте (как правило, у них стенки коронарных сосудов сердца уплотнены и кровь проходит с трудом). Массаж широко применяется при гипертонии и других заболеваниях.
Влияние массажа на нервную систему. Как известно, все функции человеческого организма регулируются нервной системой. Основное свойство ее — способность воспринимать раздражения, проводить их в виде центростремительных нервных импульсов и передавать центробежные импульсы тем или иным органам. Ответ организма на раздражение через посредство нервной системы называется рефлексом. Возникновение рефлексов происходит без участия сознания. Например, в коже имеются нервные окончания, реагирующие на механические раздражения, такие, в частности, как приемы массажа. Каждый нерв содержит волокна трех видов: чувствительные, проводящие раздражения с периферии к мозгу (именно через посредство этих волокон массаж оказывает свое воздействие на центральную нервную систему), двигательные, которые проводят раздражения от мозга к мышцам, иволокна секреции желез, проводящие раздражения к железам.
Нервная система подразделяется на три основных отдела: центральную нервную систему, состоящую из головного и спинного мозга, периферическую, включающую все нервные волокна, с помощью которых спинной и головной мозг соединены с другими органами и системами, и вегетативную, регулирующую деятельность внутренних органов, функции которых не подчиняются нашему сознательному контролю и управлению. Нервная система регулирует жизнедеятельность всего организма, объединяет все органы и системы, координирует их функционирование и тем самым обусловливает целостность организма.