Мигрень сна
Нередко приступы мигрени случаются у человека по ночам. Начавшись в середине ночи, когда сон наиболее полезный, восстанавливающий, приступ уже не даст человеку спокойно уснуть, даже если болевые ощущения исчезнут. В результате весь день ощущается усталость, отнюдь не способствующая продуктивной работе.
По статистике, ночная мигрень встречается довольно часто - в 20% случаев. В этом случае играет роль наследственность, т. к. если хотя бы один из ваших родителей страдал мигренью в ночное время суток, то и вы не будете являться исключением. Обычно передача подобной болезни происходит по женской линии, что, скорее всего, связано с особенностями психологической защиты, которая используется организмом для того, чтобы переработать в сознании стрессовые ситуации.
Такое положение дел основывается на двух довольно редко используемых механизмах психологической защиты - отрицании и вытеснении. Дело в том, что пациенты с ночной мигренью обладают рядом хронических психотравмирующих ситуаций, которые, однако, субъективно ими не воспринимаются. К ним можно отнести сложившееся положение дел на работе - совершенно бесперспективное для человека, но которому он вынужден подчиниться; проблемы в отношениях с супругом, с которыми, в силу ряда причин, нужно смириться, и прочие подобные ситуации, когда у человека, вследствие каких-либо социальных или других причин, нет возможности отреагировать так, как следовало бы, как бы ему хотелось. Но так как и примириться с ними тоже чрезвычайно трудно или практически невозможно, то и начинают использоваться механизмы отрицания, незамечания и непридавания значения, вытеснения или забывания.
Человеческая психика устроена чрезвычайно сложно, и в работах основателя психоанализа Зигмунда Фрейда были приоткрыты многие ее секреты. Он утверждал, что психотравмы, которые были забыты или вытеснены, а также страхи и опасения, которые ушли в глубину подсознания, могут в какой-то степени актуализироваться и реализовываться в снах человека. Для того чтобы познать внутренний мир своих пациентов, он интерпретировал значение снов, которые называл королевской дорогой в бессознательное.
К ночной мигрени это имеет самое непосредственное отношение. Все объясняется тем, что во время приступа наибольшей эффективностью обладает фаза быстрого сна, собственно, в течение которой человек и видит сны. Они отражают события и фантазии, реально пережитые и испытанные человеком, а в снах возникающие в виде образов и символов, с помощью которых позволяют личности сохранять полученный эмоциональный и событийный опыт. Если сон недостаточно глубок, сознание может уяснить суть эмоциональных проблем, которая в эти минуты становится ему доступна. В результате в действие вступают законы психосоматики: не имея возможности реализоваться в действительности, эмоциональная боль переходит в физическую, т. е. приступ мигрени.
Мигрень и метеорологические условия
Нередко человек на изменения метеорологических условий реагирует очередными приступами головной боли. Особенно это касается тех пациентов, у которых явно выражена чувствительность к факторам внешней среды, а мигрень протекает неравномерно и с высокой частотой приступов. В основном это связано с гиперчувствительностью вегетативной нервной системы, а также с генетической предиспозицией.