Меню
КАК ОН ДЕЙСТВУЕТ?
Во время массажа ароматы воспринимаются нервными окончаниями носа, которые шлют сигналы лим-бической системе мозга. Важная часть лимбической системы управляет гипофизом, который отвечает за выделение гормонов во всем организме. Вдобавок крошечные молекулы эфирных масел поглощаются кожей. Затем они растворяются в естественных жирах и жидкостях. Это позволяет им перемещаться по организму, расслаблять или стимулировать, очищать и восстанавливать.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ СЕАНСА?
Большинство ароматерапевтов придерживаются холистического подхода к консультации. Ароматера-певт задает вопросы, чтобы подобрать подходящие эфирные масла, приносящие максимальную терапевтическую пользу, и избежать применения проти-вопоказанныхмасел. Чистые органические эфирные масла смешиваются с массажным маслом, образуя уникальную смесь, соответствующую потребностям конкретного человека.
Смесь часто меняется от приема к приему в зависимости от самочувствия пациента и его реакции на процедуры. Ароматерапевтическая смесь обычно применяется в сочетании с традиционным шведским массажем. Иногда используются и другие методики, вроде обработки глубоких тканей.
КАКИМИ БЫВАЮТ ПОСЛЕДСТВИЯ МАССАЖНОГО СЕАНСА?
Хороший массаж не просто втирает масла в кожу, но также расслабляет и стимулирует, усиливая действие выбранной смеси масел. Массажрасслабляет сознание и нервную систему, но при этом стимулирует лимфатическую и кровяную системы, способствуя поступлению питательных веществ к тканям организма и выведению токсинов и шлаков.
ВИДЫ МАССАЖНЫХ ДВИЖЕНИЙ
В ароматерапевтическом массаже применяются три вида движений:
• Поглаживание — это медленные, нежные движения, которые терапевт производит руками, поддерживая постоянный контакт с телом пациента. Обычно движения направлены к сердцу, с тем чтобы расслабить поверхностные мышцы, стимулировать поверхностное кровообращение и обеспечить плавный переход к следующей стадии массажа. Эти движения очень часто применяются в ароматерапевтиче-ском массаже.
• Разминание представляет собой более жесткие движения, применяемые после того, как поверхностные мышцы уже расслабились. Сюда относятся растирания и выкручивания одной или двумя руками, круговые движения подушечками пальцев. Основная цель этих движений — стимулировать глубокое кровообращение и расслабить крупные мышцы в глубине организма. Разминание также часто применяется в ароматерапевтическом массаже.
• Поколачивание представляет собой ударные движения, производимые ребром ладони, сложенной рукой или кулаком. Это легкие, но уверенные движения, применяемые только после расслабления внутренних мышц. Они ослабляют мышечное напряжение, повышают тонус и гибкость мышц, сти-
мулируют глубокое кровообращение. В аромате-рапевтическом массаже применяются не очень часто.
Перед араматерапевтическиммассажем: Если вы хотите сполна испытать всю полезность массажа, следуйте нижеследующим советам о том, как вести себя до, во время и после сеанса.
ПЕРЕД СЕАНСОМ МАССАЖА
• Примите прохладный душ или помойтесь. Не принимайте горячую ванну.