Шаги к сексуальному экстазу
Первый шаг к достижению продолжительного экстаза достигается полной перестройкой вашего сексуального опыта в форму медитационной практики. Смысл переносится с животного обладания и растраты всей энергии в неконтролируемом оргазме на спокойное, сконцентрированное наблюдение за движением сексуальных потоков внутри тел при половом акте.
Техника массажа (вторая часть книги) позволяет вам прикоснуться к потоку вашей сексуальной энергии. Учась наблюдать и контролировать спады подъемы возбуждения, вы подготовитесь для более полного, экстатического опыта при соитии с вашим партнером.
Достижение мистического союза
Когда вы и ваш партнер научитесь переходить от занятия любовью к медитации (стр. 35) и ощутите возросший уровень сознания, вы сможете достичь м и cm и ч еского союза с нашим Создателем. Это конечная цель сексуальной практики Дао. Когда массаж повысит наслаждение от сексуальной активности, вы решите, применять ли его более полно в интересах духовности. Если вы и ваш партнер хотите достигнуть мистического союза тел с божественной созидательной энергией Вселенной, вы должны применить Медитацию Поз и Дыхательные медитации (стр. 66—67) и массаж, показанный во второй части книги.
Начните с поз и дыхательных упражнений. Когда эта техника станет для вас простой, переходите к массажу (стр. 94—185), массируя друг друга по очереди. Выполняйте позиционные и дыхательные упражнения перед началом массажа самому себе или партнеру.
Продолжайте эти медитации и массаж в течение трех месяцев, а потом сконцентрируйтесь на циркуляции сексуальной энергии в вашем теле, как показано на стр. 34. По философии Дао период в три месяца необходим для усиления потока сексуальной энергии и ознакомления с техникой массажа до перехода на следующий уровень.
Через три месяца вы будете готовы пополнить вашу мужскую и женскую энергию. Во время ваших занятий любовью в любой позе, вы концентрируетесь на поднятии вашей энергии к мозгу, ощущая духовный эффект от сексуальной энергии. Идеально, если это удается обоим хотя это может делать и один из партнеров.
Дышите медленно, начиная подъем энергии вверх по позвоночнику, через мозг, и опуская через ваш язык на язык партнера, с которого энергия будет стекать к гениталиям. Потом она вернется обратно через гениталии партнера и процесс пойдет в обратном направлении.
Если сексуальная энергия партнеров совершенна, то циркуляция
Божественной энергии приведет партнеров к духовному экстазу, когда они на самом деле разделят свою духовную энергию и собственное единение с божественной созидательной силой Вселенной. С этой точки зрения сексуальное единство недостижимо без духовного; необходимо их объединение.
Продвинутая практика
Когда человек становится более опытным в искусстве медитации, сексуальная энергия начинает проходить по меридианам более мощно и легко во всех направлениях. Духовная сила сексуальной энергии, достигая верхнего Тэн Тьена (стр. 32), движется по меридианам тела. Это та же энергия, что пронизывает всю Вселенную.
Всегда, когда у вас появляется какая-либо идея или намерение, например сделать что-то или поехать куда-нибудь, эта идея проецируется на энергетическую систему Вселенной. Усиление и усовершенствование энергии после намерения или идеи определяет качество и скорость их осуществления. На продвинутом уровне практики энергия человека способна мысленно перенестись в виде идей, которые будут высокосовершенными, наполненными глубоким смыслом и не потеряются в общем потоке. Это означает, что реализация ваших задач осуществится быстро, точно и под контролем.