Меню
А теперь, папа и сын, попрошу понаблюдать за моими руками. Думаю, в следующий мигреневый вечер вы справитесь с «непобедимой и ужасной» болезнью и без моего вмешательства.
Доктор встал позади Елены Петровны и попросил ее сесть прямо, но не напрягаясь.
- Убрать волосы? - спросила Кривцова.
- Нет, совсем не обязательно. Массаж головы можно проводить и поверх волос, - ответил Дима. - В домашних условиях эта разновидность массажа гораздо удобнее. И прическа не испортится (рис. 1).
Доктор погладил голову Лены сначала ото лба к затылку всей ладонью (рис. 1.1), затем от темени к ушам (рис. 1.2). Погладил волосы по ходу их роста (рис. 1.3), снова повторил прежние движения. После этого круговыми движениями легонько растер ей виски (рис. 1.4), лоб (рис. 1.5), затылок (рис. 1.6). Повторил поглаживания.
Мужское население с интересом следило за работой доктора. Вся процедура заняла у Димы пять минут.
- Если хотите, то теперь можете лечь, - предложил доктор Елене Петровне.
- Спасибо, я посижу пока, - сказала Кривцова. - Боль отпускает.
- Измерим для верности артериальное давление, - сказал Дима. - Сто двадцать на восемьдесят. Отлично. - И, оборачиваясь к папе и сыну, спросил:
- Запомнили что-нибудь?
- Хм, в общих чертах, - смутился Сергей Сергеевич.
- Совсем ничего не запомнил, - подытожил Глебочка.
Положение пациента, нервные сосуды головы, направление массажных движении
Рис. 2. Положение рук при массаже головы
- Тогда давайте сами накроем на стол, а ваша мама посидит и отдохнет.
Через четверть часа все уже пили ароматный, хорошо заваренный чай. Чуть позднее к ним присоединилась похорошевшая Елена Петровна.
- Дима, а не могли бы вы более наглядно рассказать об этой чудесной процедуре? - поинтересовалась хозяйка.
И вот что доктор им рассказал.
Беседа доктора Димы
— В обиходе люди часто жалуются на головную боль. Причины этому настолько различны, что перечислить их не хватит целого вечера. Следует помнить, что если человек не болен, например, простудным заболеванием или не переносит последствий, скажем, автомобильной травмы, то избавиться от головной боли самостоятельно просто его обязанность. Самое удобное - это сделать несложный массаж.
Знать для этого необходимо следующее.
Основной «инструмент», используемый массажистом, это рука. Воздействие может проводиться как основанием руки, так и ладонной поверхностью пальцев (рис. 3).
В случае лечения головной боли, вызванной переутомлением, мы используем как ладонь, так и ладонные поверхности пальцев. Приемы массажа головы - это поглаживание, растирание, вибрация.
Наиболее простой общий прием - поглаживание. Для того чтобы употребить данный прием,
Рис. 3. Массаж выполняется основанием (бугром) ладони (1) и ладонной поверхностью пальцев
Рис. 4. Направления массажных движений
1- продольное; 2 - поперечное; 3 - круговое; 4 - спиралевидное необходимо положить кисть, не напрягая ее, на любой массируемый участок и производить движения в продольном (рис. 4.1) или поперечном (рис. 4.2) направлениях. Поглаживание может быт,ь также кругообразным (рис. 4.3) и спиралевидным (рис. 4.4).