Меню
Точка 7. Ли-дуй. Симметричная, располагается на 3 миллиметра кнаружи от основания ногтевого ложа второго пальца стопы.
Точка 8. Чжао-хай. Симметричная, расположенная на 1 цунь ниже внутренней лодыжки.
КАК ПОБЕДИТЬ АСТМУ
К сожалению, людей, страдающих бронхиальной астмой, немало. Мучительные приступы удушья приносят страдания, «выключают» человека порой в самые неподходящие моменты: во время работы, на совещании. Переживания больного отражаются и на окружающих. У многих резко ухудшается самочувствие, доходит подчас даже до обмороков.
Лечить астму трудно. Точечный массаж не сделает больного здоровым, но поможет снять приступ, предотвратить его повторение. В период обострения акупрессуру делают несколько раз в день. В более спокойные дни достаточно одного-двух раз в день. Метод воздействия — тормозной, прием от легкого поглаживания до выраженного давления на точки в течение 1—3 минут.
Используя предлагаемый способ для профилактики астмы, точки да-чжуй, да-чжу, чжун-фу, чжун-вань задействовать не рекомендуется.
Точка 1. Инь-тан. Одиночная, располагается между бровями.
Точка 2. Сы-бай. Симметричная, располагается на расстоянии 0,5 цуня от нижнего края глазной щели на условной линии, проведенной через зрачок.
Точка 3. Тинь-гу. Одиночная, располагается над яремной вырезкой, в ямке между краями ключиц.
Точка 4. Да-чжуй. Одиночная, располагается между седьмым шейным и первым грудным позвонками.
Точка 5. Да-чжу. Одиночная, располагается между первым и вторым грудным позвонками.
Точка 6. Чжун-фу. Симметричная, располагается на 1,5 цуня ниже подключичной впадины, между первым и вторым ребрами.
Точка 7. Чжунь-вань. Одиночная, располагается посередине между пупком и мечевидным отростком грудины.
Точка 8. Шоу-сань-ли. Симметричная, располагается на тыльной стороне предплечья, на 2 цуня от наружной кожной складки локтевого сустава, образующейся при сгибании руки.
Точка 9. Ле-цюе. Симметричная, располагается напротив большого пальца, выше места, где прощупывается пульс.
Точка 10. Хе-гу. Симметричная, располагается на тыльной стороне кисти. В этом месте, если пальцы выпрямить, а большой палец отвести, заметно углубление.
Точка 11. Цзу-сань-ли. Симметричная, располагается ниже колена, чуть смещена кнаружи. Если прижать центр ладони к коленной чашечке, то кончик среднего пальца укажет на высоту расположения точки, а мизинец — насколько она смещена кнаружи,,
ПРИ ЗУБНОЙ БОЛИ
Конечно, в таком случае нужно срочно обратиться к врачу. Но всякое бывает: выходной и поликлиника закрыта или вы оказались в далеком походе... Акупрессура выручит вас.
Массаж проводить 4—5 раз в день. Не отказывайтесь от него, даже если зуб перестал болеть. Метод — тормозной, прием от легкого поглаживания до выраженного давления на точку в течение 1—3 минут.
При болях в верхней челюсти.
Точка 1. Цзя-че. Симметричная, располагается в углублении нижней челюсти.
Точка 2. Цзе-си. Симметричная, располагается на середине голеностопного сустава в углублении между вершинами наружного ц внутреннего мыщелков.
Точка 3. Тай-сн. Симметричная, располагается на расстоянии 1 цуня сзади от середины наружной лодыжки.