Вот что пишет основатель японской национальной школы шиацу Такиюро Нами£оши: «Терапия шиацу (при помощи нажима пальцев) может возродить жизнеспособность служащих, сидящих целый день на одном месте, и обеспечить им новый большой успех в работе. Жена, владеющая шиацу, будет иметь более здорового и удовлетворенного мужа. 'Если применять метод щиацу на себе, то в скором времени улучшается внешний вид и самочувствие. Шиацу может помочь оградить себя от простуд, желудочно-кишечных заболеваний, мозговых кровоизлияний». Такиюро На-микоши предвидит, что ему поверят не сразу. «Некоторые могут подумать, что, претендуя на такие результаты, я захожу слишком далеко». Он предлагает каждому попро^ бовать самому и убедиться на деле в полезности, действенности рекомендаций шиацу. Широкая популярность этого метода на Востоке (а последнее время и иа Западе) служит доказательством того, что основатель школы шиацу дал этому методу массажа незавышенную оценку, верно обрисовал возможности шиацу-терапии, безусловно способствующей укреплению здоровья, долголетию и бодрости.
Что же такое шиацу? Официальное определе -ние министерства здравоохранения Японии звучит следующим образом: «Шиацу — это метод лечения, при котором используются пальцы и ладони рук для создания давления на некоторые точки тела с тем, чтобы исправлять определенные нарушения в организме, поддерживать и улучшать здоровье человека, помогать ему излечиться от тех или иных заболеваний».
Шиацу быстро приобрело популярность как среди профессионалов-массажистов, так и среди широкого круга японцев, привыкших к тому, что хотя бы один из членов семьи может в случае необходимости провести массаж. Сегодня вместо традиционного амма народным массажем становится шиацу. Множество японцев, в особенности женщин, владеют этим методом в достаточной степени, чтобы попытаться помочь себе, своим ближним в момент усталости, упадка сил или же при угрозе возникновения болезни. Хорошо разработана как методика профессиональной шиацу-терапии, так и многочисленные разнообразные варианты любительского взаимомассажа и самомассажа.
Вне зависимости от того, с какой целью проводится массаж шиацу, всегда используются одни и те же точки в каждой части тела. Почему? Потому что шиацу не лечит заболевание как таковое — воспаление легких или цистит; он пробуждает, мобилизует, усиливает защитные силы организма, а уж они, эти силы, сами «выбирают» правильное оружие для борьбы с данным конкретным врагом, с данным конкретным изъяном организма.
Обращение к защитным силам организма вполне правомочно и оправдано. Вспомним, что способность организма к самозащите проявляется постоянно, в самом широком диапазоне. Примеры? Вот они. Когда инородное тело попадает в глаз, образующиеся в большом количестве слезы вымывают его. Или, если еда или жидкость попали в дыхательные пути, человек начинает кашлять, и таким образом трахея освобождается. Таких примеров мржно привести немало. А если эти и без того могучие силы активизировать специальным массажем, дополнительно побудить их к действию!.. Поэтому, прежде чем обращаться к различным лекарствам, не лучше ли сначала попытаться использовать собственные внутренние резервы?